RADJA YÔGA

O Radja Yôga surgiu na índia há 5 mil anos antes de Cristo, quando foram encontrados os Vedas, escritos antigos na língua sânscrito.  

PATANJALY foi o codificador dos escritos dos Vedas, mostrando o verdadeiro RADJA YÔGA, o Yôga Clássico como chamamos. 

Ele apresentou 5 modalidades do Yôga que formam o RADJA YÔGA.

1- HATHA YÔGA  - O domínio do corpo, o equilíbrio físico e emocional.

2 - KARMA YÔGA - Nossas ações, o conhecimento da mente, a harmonia com a própria vida.

3 - BHAKTI  YÔGA - É o caminho do amor incondicional. O entendimento que as leis cósmicas são perfeitas. 

4 - JNANA YÔGA - A compreensão de Quem Somos Nós, o autoconhecimento. 

5 - TANTRA YÔGA - A sensualidade e a sexualidade.

Um bom conhecimento do  RADJA  YÔGA requer, pelo menos, dois anos de prática, com o mínimo de uma aula por semana.

A AULA DO GYUA

Para entender melhor essa aula sugerimos a compra da apostila de Radja Yôga.
Veja no final da página como adiquirir.